Mai Anh
Để có làn da trắng sáng tự nhiên, trước hết bạn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết để da khỏe mạnh. Hiện nay, các cách làm trắng da toàn thân từ thiên nhiên tại nhà là phương pháp làm đẹp đang rất được các chị em ưa chuộng. Vì vậy, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 10 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà hiệu quả đơn giản không thể bỏ qua. Chắc chắn, bạn sẽ phải kinh ngạc trước tác dụng “thần kỳ” mà chúng mang lại cho làn da của mình.
1. Hướng dẫn cách làm trắng da tự nhiên bằng bã cà phê
Bã cà phê có chứa nhiều caffein giúp kích thích các tế bào da phát triển và giữ cho chúng luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, trong bã cà phê còn chứa chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết hiệu quả và làm mờ vết thâm nám một cách dễ dàng.
Đối với cách làm trắng da toàn thân bằng bã cà phê, bạn nên kết hợp thêm các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, mật ong hoặc sữa tươi để làm gia tăng hiệu quả cung cấp dưỡng chất giúp làn da trắng sáng và bổ sung độ ẩm cần thiết cho nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Với cách làm trắng da này, bạn có thể kết hợp bã cà phê với dầu dừa sau đây để cho hiệu quả trắng da tốt nhất.
- Bước 1: Bạn sẽ trộn 1 chén bã cà phê với 2 thìa dầu dừa, sau đó cho lượng nước vừa đủ vào và khuấy đều hỗn hợp.
- Bước 2: Bạn tắm sạch toàn thân và tiến hành tẩy tế bào chết cho da để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da.
- Bước 3: Bạn thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể trong 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm hoặc sữa tắm.
2. Cách làm trắng toàn thân bằng bột trà xanh
Từ lâu, trà xanh đã được biết đến là một loại nguyên liệu “quý” với công dụng kháng viêm, diệt khuẩn, thanh nhiệt. Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn l-theanine, caffeine và đặc biệt là các hoạt chất như tinh dầu, vitamin và các nguyên tố vi lượng tự nhiên có khả năng dưỡng da hiệu quả. Không chỉ có tác dụng làm trắng da toàn thân, trà xanh còn nhẹ nhàng giúp loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa da, giúp da luôn tươi sáng, mịn màng.
Để thực hiện cách làm trắng da toàn thân đẹp da tự nhiên bằng bột trà xanh, bạn chỉ cần chuẩn bị bột trà xanh nguyên chất cùng sữa chua không đường và thực hiện theo các bước đơn giản sau đây:
- Bước 1: Bạn cho bột trà xanh cùng sữa chua không đường vào một cái bát rồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất, mịn.
- Bước 2: Bạn tiến hành làm sạch da toàn thân và đắp một lớp mặt nạ mỏng lên toàn thân (lưu ý: Tránh để hỗn hợp dây vào mắt).
- Bước 3: Bạn dùng 2 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên xuống vùng chữ T và toàn thân để hút dầu. Sau khoảng 10- 15 phút để hỗn hợp thẩm thấu hoàn toàn vào da thì bạn rửa sạch lại với nước lạnh.
Với cách làm trắng da toàn thân này bạn nên tiến hành 2-3 lần/ 1 tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
3. Làm trắng da mềm mịn bằng nha đam
Nha đam từ lâu đã được coi là một phương thuốc làm đẹp hiệu quả cho làn da của phụ nữ. Nha đam rất giàu khoáng chất và chứa nhiều vitamin cùng các chất chống oxy hóa giúp giải nhiệt, tái tạo và xóa mờ thâm nám cho làn da trắng sáng, mịn màng. Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn cách làm trắng da bằng nha đam nguyên chất dưới đây.
- Bước 1: Lấy nha đam tươi, nguyên chất đem gọt vỏ và giã lấy phần gel bên trong để lấy nước cốt.
- Bước 2: Bạn tắm sạch toàn thân bằng nước nóng để lỗ chân lông mở ra rồi thoa đều nước nha đam lên khắp cơ thể, massage khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Với cách làm trắng da toàn thân này, bạn nên thực hiện 2 tuần/ lần để thấy được hiệu quả.
4. Sử dụng nước vo gạo, sữa chua và yến mạch làm trắng da toàn thân
Nước vo gạo là nguyên liệu phổ biến được nhiều chị em sử dụng để làm sáng da, giúp da sạch mịn tại nhà. Nguyên nhân chính là do nước vo gạo có chứa nhiều axit amin thiết yếu giúp tế bào da phát triển và các hợp chất chống oxy hóa, vitamin B giúp làm mờ nếp nhăn. Ngoài ra, nước vo gạo còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm dịu vùng da bị cháy nắng, bong tróc và nứt nẻ.
Để thực hiện cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo này, bạn cần chuẩn bị 50ml nước vo gạo, 2 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 muỗng cà phê sữa chua không đường và tiến hành theo các bước sau đây:
- Bước 1: Bạn đem tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái tô rồi trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất và sệt nhẹ.
Lưu ý: Để chắt được nước vo gạo sạch, bạn nên vo 1-2 lần cho đến khi sạch hoàn toàn bụi bẩn và lấy nước vo gạo lần thứ 3.
- Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch, bạn đắp hỗn hợp nước vo gạo lên toàn thân trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm và thực hiện tiếp các bước chăm sóc da thông thường.
5. Cách làm da sáng mịn tự nhiên bằng bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa và các loại vitamin giúp ngăn ngừa sự hình thành các tế bào gốc tự do mang lại làn da đều màu và sáng mịn. Ngoài ra, bột đậu đỏ còn có thể ngăn ngừa mụn, trị các vết thâm nám hiệu quả và làm se khít lỗ chân lông. Để làm tăng hiệu quả làm trắng da, bạn có thể kết hợp đậu đỏ với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, sữa chua chanh tươi.
Chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn công thức cách làm trắng da toàn thân bằng bột đậu đỏ và sữa chua giúp tăng hiệu quả làm trắng nhẹ nhàng và khiến làn da trở nên căng mịn và trắng sáng mà không gây bắt nắng.
- Bước 1: Bạn lấy 3- 4 thìa bột đậu đỏ trộn đều với 1 hộp sữa chua không đường và 1 thìa nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp sệt lại và đồng nhất.
- Bước 2: Bạn tắm sạch toàn bộ cơ thể bằng nước ấm để làm mở lỗ chân lông và giúp các dưỡng chất thẩm thấu. Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể trong khoảng 15- 20 phút rồi tắm lại với nước ấm và sữa tắm.
6. Làm trắng da tự nhiên hiệu quả bằng lá tía tô đơn giản tại nhà
Lá tía tô có tác dụng giải độc và làm sạch sâu cho da, giúp da trở nên thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Lá tía tô còn chứa các hợp chất kháng khuẩn, chống viêm và còn có khả năng điều trị, chăm sóc làn da bị mụn giúp loại bỏ các vết thâm nám hiệu quả.
Với cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô này, bạn cần chuẩn bị 20 lá tía tô giống Nhật, 500ml nước sạch, một nửa quả chanh vàng tươi, 2 thìa cà phê muối biển và 1 chiếc khăn trùm lớn. Để thực hiện cách làm trắng da bằng lá tía tô, bạn chỉ cần làm theo một số bước đơn giản sau đây:
- Bước 1: Bạn đem lá tía tô đi rửa sạch với nước muối pha loãng và để cho khô ráo.
- Bước 2: Đun sôi 500ml nước sạch, sau đó cho lá tía tô vào và đun nhỏ lửa trong 2 phút rồi tắt bếp.
- Bước 3: Bạn đổ nước tía tô vừa đun ra chậu, vắt thêm nửa quả chanh, cho thêm 2 thìa cà phê muối biển đã chuẩn bị vào.
Lưu ý: Trong bước vắt chanh, bạn nên cho cả phần vỏ chanh vào chậu xông để nó tiết ra tinh dầu hết tự nhiên.
- Bước 4: Bạn đưa mặt xuống cách chậu xông khoảng 30- 40 cm rồi trùm khăn và bắt đầu xông trong 10 phút.
- Bước 5: Sau 10 phút, bạn sẽ dùng bông tẩy trang sạch thấm hết hơi nước đọng lại trên mặt sau khi xông và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da hằng ngày.
7. Mặt nạ dưa leo cho làn da trắng mịn tự nhiên
Hàm lượng khoáng chất dồi dào và phong phú trong dưa leo là lý do khiến thành phần này xuất hiện trong bảng thành phần của nhiều thương hiệu mỹ phẩm hiện nay. Không cần sử dụng bất kỳ sản phẩm làm trắng da nào, chỉ cần một hoặc hai quả dưa chuột tự nhiên, bạn sẽ có ngay bí quyết làm trắng da siêu hiệu quả trong thời gian ngắn an toàn ngay tại nhà.
Để thực hiện cách làm trắng da toàn thân bằng dưa leo này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1-2 quả dưa chuột tươi xanh và làm theo các bước hướng dẫn đơn giản sau đây của chúng tôi:
- Bước 1: Bạn tiến hành, rửa sạch 1-2 quả dưa chuột bằng cách ngâm chúng trong nước muối. Tiếp đó, bạn lấy dao và cắt dưa chuột thành từng lát mỏng tròn.
Lưu ý: Để giữ được hàm lượng khoáng chất, bạn cần giữ nguyên vỏ của dưa chuột.
- Bước 2: Bạn đắp từng miếng dưa chuột lên da khắp cơ thể và để khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Với cách làm trắng da toàn thân tại nhà này, bạn nên duy trì đắp 2 tuần/ lần và tăng tần suất lên 3- 4 nếu da bạn thuộc loại da khô.
Lưu ý: Trước khi đắp, bạn có thể cho dưa chuột đã cắt lát vào tủ lạnh để mặt nạ mát hơn.
8. Làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà bằng bia
Bia là sản phẩm được sản xuất từ lúa mạch lên men chứa nhiều vitamin giúp làm sáng và mịn da. Ngoài ra, trong bia còn có thành phần axit lactic nồng độ nhẹ giúp làm sạch da, cân bằng độ pH cho làn da, làm ức chế sự hình thành của vi khuẩn gây mụn, làm chậm quá trình lão hóa và giảm các vết thâm nám trên da.
Cách làm trắng da toàn thân bằng bia không những tiết kiệm mà còn mang lại hiệu quả trắng sáng bất ngờ cho làn da. Bạn có thể kết hợp bia với chanh, trứng, sữa tươi hoặc các nguyên liệu tự nhiên khác để tăng thêm hiệu quả làm trắng sáng. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu bạn cách làm trắng da bằng bia và sữa tươi hiệu quả mà bạn nên thử:
- Bước 1: Bạn trộn đều nửa lon bia với 30 ml sữa tươi và vài giọt dầu oliu.
- Bước 2: Tắm sạch và tẩy tế bào chết cho toàn bộ cơ thể để các dưỡng chất có trong hỗn hợp thấm sâu hơn vào da.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên toàn cơ thể trong khoảng 15 – 20 phút, massage nhẹ nhàng rồi tắm sạch lại với nước.
9. Cách làm da trắng sáng an toàn bằng đu đủ
Đu đủ là một loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa như lycopene có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da. Ngoài ra, trong đu đủ còn chứa các enzyme papain và chymopapain giúp giảm viêm ở vùng da bị mụn. Đồng thời, đu đủ cũng rất giàu vitamin A có vai trò then chốt trong việc điều trị mụn trứng cá. Vì vậy, dùng đu đủ để trị mụn, làm trắng da là cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà được rất nhiều chị em áp dụng vừa an toàn, vừa đem lại hiệu quả cao.
Với cách làm trắng da toàn thân bằng đu đủ này, bạn cần chuẩn bị một nửa quả cam, 1 trái đu đủ chín cùng 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và thực hiện theo các bước dưới đây.
- Bước 1: Cắt nhỏ và xay nhuyễn đu đủ chín với nước cam và mật ong nguyên chất cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau.
- Bước 2: Bạn cần tắm sạch toàn bộ cơ thể, sau đó đắp hỗn hợp trên lên da trong khoảng 20 phút rồi tắm lại thật sạch bằng nước ấm hoặc sữa tắm.
10. Làm sáng da toàn thân bằng sữa chua tại nhà
Sữa chua là một loại sản phẩm được làm từ nguyên liệu là sữa được khử chất béo và thanh trùng các vi khuẩn gây bệnh bằng phương pháp tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ cao lên đến 80-90 °C. Vì vậy, sữa chua là nguyên liệu được sử dụng trực tiếp trong nhiều công thức làm đẹp cho cơ thể và làn da. Ngoài ra, sữa chua còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tái tạo và làm mịn da.
Với cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua này, bạn cần chuẩn bị một hộp sữa chua không đường, mật ong nguyên chất và tiến hành theo các bước đơn giản sau đây.
- Bước 1: Bạn lấy một hộp sữa chua trộn đều với vài thìa mật ong cho đến khi hỗn hợp hòa quyện lại.
- Bước 2: Bạn tắm sạch cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra giúp làn da hấp thụ các dưỡng chất dễ hơn.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp sữa chua mật ong lên khắp cơ thể và massage trong khoảng 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước lạnh.
Để giúp đem lại hiệu quả làm da sáng trắng cao, bạn nên thực hiện quá trình này đều đặn 1-2 lần/ tuần.
Trên đây là 10 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà hiệu quả đơn giản bằng các nguyên liệu tự nhiên giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, căng mịn và rất tiết kiệm. Chúng tôi hy vọng rằng qua bài viết này, bạn sẽ tìm được cho mình công thức làm trắng da hiệu quả và phù hợp với bản thân.
