Mai Anh
Có được vòng 3 săn chắc, căng tròn và quyến rũ là điều mà không ít chị em phụ nữ mong muốn hiện nay. Để có được điều này thì việc tập luyện là vô cùng cần thiết. Một trong những thiết bị giúp bạn nhanh chóng có được vòng 3 lý tưởng đó chính là máy tập mông. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem những chiếc máy tập cơ mông loại nào tốt, giúp cải thiện vòng 3 tốt nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé.
Đặc điểm và nguyên lý hoạt động của máy tập mông
Sử dụng các loại máy tập mông sẽ giúp cơ thể phát triển tốt hơn, giúp sức mạnh tổng thể được tăng lên, cơ bắp phát triển tốt hơn. Nguyên lý hoạt động của chiếc máy này đó chính là kích thích sự gia tăng của testosterone trong cơ thể, giúp bạn tăng cơ và giảm mỡ tốt hơn.
Sản phẩm này khi được sử dụng với cường độ đều đặn sẽ tác động trực tiếp vào vùng mông và cơ mông của bạn, giúp bạn nhanh chóng có được vòng 3 săn chắc, quyến rũ và căng tròn.
Các loại máy tập mông được sử dụng nhiều nhất hiện nay
Có rất nhiều thiết bị khác nhau để bạn có thể sử dụng tập cơ mông. Tuy nhiên nếu nói về những chiếc máy tập mông được sử dụng nhiều nhất hiện nay thì chắc chắn không thể bỏ qua top 4 sản phẩm dưới đây.
Máy rung toàn thân
Với chiếc máy rung toàn thân này, một lượng lớn mỡ thừa ở vùng mông và toàn thân bạn sẽ được đốt cháy. Sở dĩ như vậy vì sản phẩm này sẽ tác động trực tiếp đến nhóm cơ mà bạn cần cải thiện.
Để sử dụng chiếc máy này, bạn chỉ cần đứng trên máy, ấn nút khởi động là được. Ngoài ra, để vòng 3 của bạn được gọn gàng, các thớ thịt được săn chắc hơn, bạn có thể lựa chọn ngồi lên máy tập. Tác động rung lắc của thiết bị này sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa một cách hiệu quả.
Xe đạp tập thể dục
So với các thiết bị tập mông khác thì xe đạp tập thể dục hiện phổ biến hơn cả. Để tập mông, bạn nên chọn những sản phẩm không có yên. Khi này, bạn sẽ không thể ngồi lên yên xe được, nhờ đó vùng mông của bạn sẽ vận động nhiều hơn, giúp mông gọn gàng, săn chắc hơn rất nhiều.
Không chỉ có tác dụng tới vòng 3 của bạn mà những chiếc xe đạp tập thể dục không yên này còn có thể tác động hiệu quả lên vùng chân và đùi, giúp mỡ thừa ở hai bộ phận này trên cơ thể bạn bị đánh bay hiệu quả.
Máy chạy bộ trên không
Nếu bạn đang thắc mắc máy tập vòng 3 loại nào tốt và được sử dụng nhiều hiện nay thì máy chạy bộ trên không chính là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Thiết bị này không chỉ giúp bạn tập luyện phần mông và đùi mà còn có thể tác động đến các nhóm cơ khác trên cơ thể bạn.
Với sản phẩm này, đôi chân của bạn sẽ trở nên săn chắc hơn, vòng ba nở nang hơn. Điều này sẽ giúp vóc dáng của bạn được cải thiện hiệu quả, sức khỏe của bạn được tăng cường.
Máy chạy bộ đa năng
Máy chạy bộ đa năng cũng là một trong những thiết bị giúp bạn cải thiện vòng mông hiệu quả hiện nay. Không những vậy, sản phẩm này còn có thể tác động tới nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể bạn, giúp vùng cơ chân, đùi và mông được hoạt động liên tục, giúp lượng mỡ thừa trong cơ thể được đào thải nhanh chóng.
Top 5 máy tập mông cho 3 vòng săn chắc
Có được vòng 3 săn chắc, căng tròn sẽ giúp bạn trở nên quyến rũ và tự tin, nổi bật hơn. Để làm được điều này, bạn hãy trang bị ngay cho mình 1 trong 5 chiếc máy tập mông tốt nhất và được tin dùng nhất hiện nay qua bài viết dưới đây nhé.
1. Máy chạy bộ đa năng cỡ lớn Impulse PT300H
Impulse PT300H là một trong những mẫu máy chạy bộ điện đa năng cỡ lớn được tin dùng hiện nay. Sản phẩm này có phần khung máy được làm bằng thép không gỉ và được sơn tĩnh điện cao cấp nên rất bền bỉ và sáng bóng. Máy cung cấp đến người dùng nhiều tốc độ chạy khác nhau, từ 1 – 20km/giờ với độ dốc của máy có thể điều chỉnh lên tới 15%.
Chiếc máy chạy bộ Impulse này được trang bị hệ thống bàn chạy và băng tải tẩm wax dạng nên nên giúp giảm thiểu công đoạn bảo dưỡng, bôi trơn định kỳ. Kích thước bàn chạy ở đây rộng nên bạn có thể thoải mái sải chân bước.
Động cơ hoạt động của chiếc máy tập mông này lên tới 5HP và có thể hoạt động liên tục từ 8 – 12 giờ đồng hồ mỗi ngày. Chính vì vậy, sản phẩm này thường được sử dụng trong các phòng tập thể hình chuyên nghiệp hoặc được mua về nhà để chủ động hơn trong việc tập luyện mà không cần phải đi đâu xa.
Khả năng chịu tải trọng của chiếc máy này cũng rất lớn, lên tới 150kg. Máy chạy êm, ít ồn với trang bị quạt gió 3 tốc độ, giúp người dùng luôn cảm thấy dễ chịu và hứng khởi nhất mỗi khi tập luyện. Không những vậy, chiếc máy này còn được trang bị thêm công nghệ hiển thị 6 Windows và Dot Matrix LED với bảng điều khiển cùng phím bấm rất dễ sử dụng. Thanh vịn của máy được làm bằng thép và có bọc nhựa cao su nên rất an toàn và bền bỉ theo thời gian.
Giá tham khảo: 44.000.000đ
2. Máy rung toàn thân Super Fit
Super Fit là một trong những chiếc máy massage giảm béo được tin dùng hiện nay. Sản phẩm này hoạt động dựa trên cơ chế rung để có thể tác động lên toàn bộ cơ thể bạn, bao gồm cả vùng mông, đùi và bắp chân, giúp đốt cháy hiệu quả mỡ thừa có tại đây. Không những vậy, nhờ cơ chế rung massage này mà hệ thống tuần hoàn của máu cũng được tăng cường, sức khỏe của người dùng được chăm lo và bảo vệ một cách tốt nhất.
Thiết bị này được thiết kế với phong cách hiện đại cùng màu sơn tươi sáng và trang nhã. Phần khung máy được làm rất chắc chắn với khả năng chịu tải trọng lên tới 150kg. Biên độ rung của bàn rung dao động từ 0 đến 8mm với động cơ mạnh mẽ đạt tới 1000W. Máy được trang bị 50 mức tăng giảm tốc độ rung khác nhau, đáp ứng nhu cầu của nhiều người khác nhau.
Không những vậy, máy tập mông Super Fit này còn được trang bị thêm cả màn hình với khả năng hiển thị đầy đủ các thông số từ đồng hồ đếm thời gian đến lượng calo tiêu thụ cùng quãng đường, tốc độ…. Nhờ đó mà bạn có thể dễ dàng hơn trong việc theo dõi quá trình tập luyện của mình và có sự điều chỉnh sao cho phù hợp nhất.
Giá tham khảo: 6.750.000đ
3. Máy tập mông Hasuta HEB-800
Hasuta HEB-800 là mẫu xe đạp tập dành cho các gia đình và các phòng gym chuyên nghiệp hiện nay. Sản phẩm này được thiết kế với kiểu dáng thể thao, khỏe khoắn với khả năng chịu tải trọng lớn, lên tới 100kg, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.
Phần khung xe được làm hoàn toàn từ thép cao cấp nên có độ sáng bóng cao, bền đẹp và chắc chắn với thời gian. Phần tay cầm của máy rất êm ái, hoàn toàn không bị bám vân tay nên rất dễ dàng lau chùi. Chân đế xe được lắp mút ma sát tốt với khả năng chống rung và chống nghiêng tốt ngay cả khi bạn đạp xe với tốc độ nhanh. Lực của bánh đà cũng có thể dễ dàng điều chỉnh độ nặng nhẹ dựa theo sức tập của mỗi người.
Đặc biệt, chiếc máy tập mông Hasuta này còn được thiết kế bảng điều khiển có thể kết nối với smartphone và tablet. Nhờ đó mà người dùng có thể sử dụng máy dễ dàng hơn, có thể theo dõi các thông số tập luyện từ thời gian, lượng calo tiêu hao tới nhịp tim để có được sự điều chỉnh khi cần thiết.
Giá tham khảo: 5.400.000đ
4. Máy chạy bộ trên không Xuki (Gazoli)
Xuki (Gazoli) là mẫu máy chạy bộ trên không bán chạy hiện nay. Sản phẩm này sẽ hỗ trợ người tập trong những bài tập trên không, giúp nâng đỡ nhẹ nhàng cơ thể bạn và giảm tối đa lực sốc khi tập. Máy được thiết kế với khung thép chắc chắn, được sơn tĩnh điện chống gỉ nên rất nhẹ nhàng và êm ái, chắc chắn và bền bỉ khi tập luyện.
Không những vậy, sản phẩm này còn được trang bị bàn đạp chống trơn trượt với độ rộng thoải mái cùng tay cầm bọc mút, mang tới sự thoải mái cho người tập luyện. Với chiếc máy này, không chỉ vòng mông, eo, bụng mà cả bắp tay, bắp chân và đùi của bạn cũng sẽ tham gia vào quá trình tập luyện, giúp cơ thể bạn săn chắc hơn, vòng 3 căng tròn và nảy nở hơn.
Thiết bị máy tập mông này được giữ cố định trên sàn nhà của bạn nhờ vào đế nhựa cao cấp với tính năng chống bào mòn cao. Nhờ đó mà người dùng có thể hoàn toàn yên tâm khi tập luyện cường độ cao mà không lo bị ngã, đổ gây nguy hiểm.
Giá tham khảo: 1.150.000đ
5. Xe đạp tập mông Elliptical Impulse RE500
Elliptical Impulse RE500 là một trong những chiếc máy tập mông mang tới hiệu quả cao trong việc mang tới cho bạn vòng 3 săn chắc, căng tròn và quyến rũ. Máy sở hữu thiết kế sang trọng và hiện đại với bánh đà di chuyển nhẹ nhàng, êm ái, hoàn toàn không gây nên tiếng ồn nên rất thuận tiện trong quá trình sử dụng.
Bàn đạp của chiếc máy tập này được thiết kế rất thông minh, rộng rãi với khả năng chống trơn trượt cao. Nhờ đó mà bạn sẽ luôn cảm thấy an toàn và thoải mái nhất trong suốt quá trình tập luyện của mình. Phần tay cầm của máy được làm cố định với các điểm tựa, giúp việc kết hợp giữa tay chân và toàn bộ cơ thể trở nên uyển chuyển hơn. Điều này sẽ giúp giảm mỡ thừa và tăng cơ hiệu quả hơn với nhiều nhóm cơ, nhiều vùng cơ thể khác nhau.
Khả năng chịu tải trọng của chiếc máy tập mông này cũng rất lớn, lên tới 160kg. Do đó, bạn có thể thoải mái tập luyện mà không cần lo ngại về vấn đề cân nặng của mình.
Giá tham khảo: 37.900.000đ
Trên đây là top 5 máy tập mông được tin dùng nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ lựa chọn được cho mình chiếc máy phù hợp để nhanh chóng có được vòng 3 săn chắc và quyến rũ nhất.
