Mai Anh
Mụn trứng cá trên da mặt có thể là nỗi kinh hoàng đối với bất kỳ ai, đặc biệt là phụ nữ. Những nốt mụn xấu xí có thể khiến bạn mất tự tin vì tình trạng viêm nhiễm và nguy cơ để lại sẹo, khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống cũng như việc điều trị. Hiện nay, có rất nhiều cách giúp hỗ trợ điều trị mụn nhưng các giải pháp từ thiên nhiên vẫn là lựa chọn hàng đầu do đặc tính an toàn và hiệu quả. Một trong những loại thảo mộc tự nhiên trị mụn được tin dùng nhất là rau diếp – một loại rau mà mọi người đều rất quen thuộc. Dưới đây là những cách làm mặt nạ rau diếp cá đơn giản mà hiệu quả nhất!
Có nên đắp mặt nạ rau diếp cá hằng ngày không?
Nhiều chị em vẫn có thắc mắc không biết có nên đắp mặt nạ mỗi ngày không? Câu trả lời là không nên. Vì làn da của mỗi chúng ta luôn cần được nghỉ ngơi nên đừng lạm dụng việc đắp mặt nạ rau diếp cá mỗi ngày để trị mụn ẩn nhé, chu kỳ như vậy có thể khiến da trở nên kém sắc và yếu đi. Khiến bề mặt da cũng bị bào mòn và mất đi độ ẩm tự nhiên.
Tần suất thích hợp nhất là đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn là 2 đến 3 lần / tuần, bạn cần chống nắng cẩn thận sau khi sử dụng. Mỗi người sử dụng loại mặt nạ này khác nhau tùy theo cơ địa và loại da, có người cơ địa thực sự không phù hợp nên dễ bị kích ứng da.
Công dụng của rau diếp cá
Rau diếp cá là một trong những loại rau gia vị được trồng phổ biến được trồng thành bụi và rất quen thuộc với mọi người trong bữa cơm gia đình. Vị của rau rất đặc biệt, cay cay, chua chua, hơi tanh nhưng rất thanh mát. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, bao gồm: vitamin C, vitamin A, protein, kali, đường, khoáng chất,… rất có lợi cho sức khỏe.
Công dụng nổi bật của loại rau này có thể kể đến như: thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, kháng khuẩn, chữa mề đay, táo bón, sởi và các bệnh, dị ứng, trị mụn hiệu quả.
Bạn có thể dùng rau diếp cá để chữa bệnh dưới nhiều hình thức khác nhau như ăn sống, ép lấy nước, đắp trực tiếp lên da hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng cường hiệu quả.
8 Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn đơn giản hiệu quả tại nhà
Để sử dụng rau diếp cá trong điều trị mụn trứng cá tối ưu, bạn cần sử dụng một số công thức nhất định để phát huy tối đa lợi ích của nó. Sau đây là 8 cách làm mặt nạ rau diếp cá tại nhà hiệu quả
1. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn với sữa tươi không đường
Nguyên liệu: 20ml sữa tươi không đường, 1 thìa nước ép rau diếp (khoảng 20 lá rau diếp)
Tiến hành như sau:
- Kết hợp các nguyên liệu như sữa tươi không đường và nước ép rau diếp cá để tạo thành hỗn hợp cân bằng.
- Làm sạch da mặt.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào tế bào da.
- Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch và thấm khô bằng khăn bông mềm.
- Duy trì cách làm mặt nạ rau diếp cá này đều đặn khoảng 2-3 lần / tuần để có kết quả trông thấy.
2. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn với bằng nước rau diếp cá
Ngoài việc sử dụng rau như một món ăn kèm trong các bữa ăn thì xay rau thành nước rau diếp cá để trị mụn cách sử dụng hiệu quả.
Để làm được điều này, bạn cần chuẩn bị: Rau diếp cá, nước
Cách làm như sau:
- Rửa kỹ rau diếp bằng nước muối
- Cho rau và lượng nước lọc vừa đủ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lọc lấy nước và bỏ xác
- Sử dụng mặt nạ giấy thấm nước rau diếp cá rồi đắp lên mặt giữ khoảng 15p rồi sửa sạch với nước trắng.
- Bạn nên làm 2 – 3 lần một tuần để có công dụng tốt nhất.
3. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn với nha đam
Ngoài cách trị mụn bằng nước rau diếp cá thì đắp mặt nạ trực tiếp cũng là một biện pháp hữu hiệu mà chị em có thể tham khảo. Ngoài rau diếp cá, một nguyên liệu khác cũng có tác dụng trị mụn rất hiệu quả đó là nha đam. Vì vậy, kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ tăng cường khả năng trị mụn cho da, nhất là khi dùng hỗn hợp trên để đắp mặt nạ.
Để làm được điều này, bạn cần chuẩn bị: 200g rau diếp, 100g nha đam
Cách làm và sử dụng:
- Rửa thật sạch rau diếp cá với nước muối, gọt bỏ phần thịt nha đam và chỉ dùng phần cùi bên trong.
- Kết hợp hai nguyên liệu trên và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
- Đổ hỗn hợp ra cốc sạch và thoa đều lên da, đặc biệt là vùng da bị mụn
- Sau khi lớp mặt nạ đầu tiên khô đi, tiếp tục thoa thêm vài lớp nữa.
- Để mặt nạ trên da khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
Sử dụng cách làm mặt nạ rau diếp cá và nha đam khoảng 3 lần / tuần trong vòng 3-4 tuần có thể cải thiện tình trạng mụn trên da một cách hiệu quả.
4. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn với mật ong
Một sự kết hợp tuyệt vời khác của cách làm mặt nạ rau diếp cá là với mật ong. Hỗn hợp này có cùng đặc tính kháng khuẩn và chống viêm có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn trứng cá.
Cần chuẩn bị 20 lá rau diếp và 1 thìa mật ong nguyên chất
Làm như sau:
- Rửa sạch và thái nhuyễn lá rau. Lọc lấy nước cốt bằng rây lọc bỏ phần bã.
- Trộn nước ép lá diếp cá với mật ong cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau
- Rửa sạch da mặt.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào tế bào da.
- Sau đó rửa mặt và thấm khô bằng khăn bông mềm.
5. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn với muối biển
Muối biển có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng rất tốt, kết hợp với rau diếp cá còn có tác dụng giảm sưng tấy, đây là cách làm mặt nạ rau diếp cá rất hiệu quả.
Bạn cần chuẩn bị: 1 gram rau diếp, 1 thìa cà phê muối biển
Cách làm và sử dụng:
- Rau diếp rửa thật sạch và xay với muối biển
- Rửa sạch mặt và lau khô sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
- Để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước âm ấm
Đắp mặt nạ trị mụn này 2 lần / tuần với rau diếp cá và muối biển sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả.
6. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn với bột trà xanh
Cần chuẩn bị: 1 bó rau diếp và 3 thìa cà phê bột trà xanh
Cách làm như sau:
- Rửa rau sạch, sau đó xay lá rau diếp trong máy xay sinh tố. Dùng rây lọc lấy nước và bỏ phần lõi của lá diếp cá.
- Trộn nước cốt diếp cá với 3 thìa bột trà xanh để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
- Đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng bị mụn.
- Để hỗn hợp khô trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước
7. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn bằng dầu oliu với cám gạo
Cám gạo là một loại thực phẩm chứa nhiều loại dưỡng chất, vitamin,… dưỡng da rất tốt, có tác dụng trị mụn cám và mụn đầu đen. Đồng thời, dầu oliu hỗ trợ điều trị sẹo sau mụn tối ưu. Cách làm mặt nạ rau diếp cá kết hợp cám gạo và dầu oliu sẽ giúp làn da bị mụn được cải thiện đáng kể theo thời gian.
Bạn cần chuẩn bị: Rau diếp, 1 thìa cám gạo, 1 thìa cà phê dầu ô liu
Cách làm:
- Rửa sạch rau, sau đó xay để lấy nước.
- Kết hợp 3 nguyên liệu trên cho đến khi hỗn hợp đạt được độ sệt và mịn
- Làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn hoặc thâm
- Đắp hỗn hợp này trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
Bạn nên sử dụng cách làm mặt nạ rau diếp cá này với hỗn hợp cám gạo và dầu oliu từ 2 đến 3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
8. Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn với đậu xanh
Rau diếp cá và bột đậu xanh cũng là hỗn hợp trị mụn hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Hỗn hợp này còn dưỡng ẩm cho da rất tốt.
Để làm được điều này, bạn cần chuẩn bị: 100g rau diếp cá, 100g bột đậu xanh
Cách làm và sử dụng:
- Rửa sạch rau và xay nhuyễn lấy nước cốt
- Trộn nước rau với bột đậu xanh cho thật đều và mịn.
- Rửa mặt sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp lên nơi bị mụn
- Sau 15 phút rửa mặt lại lần nữa
Trộn mặt nạ trị mụn với rau diếp cá và đậu xanh này 3 lần / tuần sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả.
Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ rau diếp cá trị mụn
Dùng rau diếp cá trị mụn là một phương pháp rất phổ biến. Tuy nhiên, để phát huy hết tác dụng của loại rau này và hạn chế tình trạng kích ứng có thể xảy ra, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Không nên sử dụng rau diếp cá và các loại mặt nạ tự nhiên quá thường xuyên. Chỉ nên sử dụng với tần suất thích hợp từ 2 đến 3 lần luân phiên mỗi tuần.
- Khi làm rau, bạn cần rửa rau thật sạch vì rau dễ bám vào nước bùn chứa nhiều vi khuẩn.
- Không nên đắp rau diếp cá lên vết thương hở, mụn đang chảy máu vì có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm khó điều trị hơn.
Để trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả, bạn cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt và ăn uống của mình. Bỏ những thói quen xấu như thức khuya, dùng tay nặn mụn, ăn uống điều độ, chuyển sang tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống hợp lý, giữ một tinh thần lạc quan.
Trên đây là những công dụng tuyệt vời của cách làm mặt nạ rau diếp cá và 8 cách làm mặt nạ rau diếp cá dễ thực hiện sẽ mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho làn da của bạn. Thực tế, mỗi loại thực vật đều có giá trị dinh dưỡng nhất định, nếu bạn hiểu và kết hợp đúng cách trong cách làm đẹp của mình, nó có thể mang lại hiệu quả thực sự kỳ diệu. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn tìm hiểu về những phương pháp làm đẹp đặc biệt từ thiên nhiên, để bạn lấy lại sự tự tin và cải thiện sức khỏe toàn diện.
![[Review] Top 5 dòng Tẩy da chết Cosrx tốt được tin dùng nhất](https://phongreviews.com/wp-content/uploads/thumbs_dir/tay-da-chet-cosrx-pfxp07fgolfo1s906t0swmhy6ecnutnps2xhlxagm0.jpg)
