[Tư vấn] Sữa cho bà bầu loại nào tốt cho cả mẹ và thai nhi? (2020)

Mang thai là thời kỳ khá quan trọng của mỗi người phụ nữ. Bên cạnh việc ăn uống thì nhiều chị em còn uống sữa cho bà bầu để bổ sung dinh dưỡng. Thế nhưng, uống loại nào mới tốt, loại nào mới đảm bảo tốt cho cả mẹ và thai nhi trong bụng?

Để hiểu rõ hơn về điều này, hãy cùng Phong reviews tìm hiểu kiến thức về sữa dành cho bà bầu để tìm ra sữa bầu nào tốt nhất nhé.

Top 5 loại sữa cho bà bầu tốt nhất được nhiều người tin dùng

Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng sữa bà bầu thì có thể tham khảo 5 sản phẩm được nhiều người dùng ưa chuộng của những thương hiệu nổi tiếng sau đây.

1. Sữa bột Similac Mom 900g

Đây là sản phẩm được nhiều chị em lựa chọn bởi rất nhiều ưu điểm nổi bật. Như các bạn đã biết, thời kỳ mang thai là giai đoạn cần phải bổ sung dinh dưỡng vô cùng nhiều. Vì thế uống sữa là cách đơn giản nhất. Sữa bột Similac Mom 900g là sự lựa chọn tối ưu.

Sữa bột Similac Mom 900g

 

Cụ thể Sữa bột Similac Mom 900g với công thức được thiết kế một cách khoa học nhất đáp ứng nhu cầu về dinh dưỡng tăng cao suốt thời kỳ mang thai và cho con bú, hàm lượng canxi cao cùng hàm lượng chất béo thấp, không gây dư thừa năng lượng. Thêm nữa trong Sữa bột Similac Mom 900g còn chứa 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu cùng chất đạm, DHA, prebiotic là nguồn dinh dưỡng bổ sung rất tốt cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Cùng với đó là hệ dưỡng chất độc đáo IQ gồm DHA, cholin, acid folic và sắt – các dưỡng chất thiết yếu cho não bộ của trẻ. Chính vì vậy, đây là sản phẩm khó bỏ qua khi bạn lựa chọn loại sữa bầu tốt cho cả mẹ và bé. 

Giá tham khảo: 430.000đ/hộp

Lưu ý: Do sữa chứa nhiều chất béo nên khi pha thường khó tan hết, và cũng hơi khá khó uống nên bạn nên thử với hộp bé để xem cơ thể mình có phù hợp không nhé.

2. Sữa ANMUM Chocolate 800G – Sữa có hàm lượng Folate cao

Đây cũng là một trong những loại sữa được nhiều bà bầu tin dùng hiện nay. Nếu bạn mong muốn sở hữu một loại sữa chất lượng với mức giá bình dân thì đây là sự lựa chọn hoàn hảo.

Sữa ANMUM Chocolate 800G

Sữa Anmum Materna mang đến cho mẹ đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào phục vụ các hoạt động của cả mẹ và thai nhi trong suốt chu kỳ mang thai. Bổ sung DHA không chỉ tốt cho não bộ, hệ thần kinh của bé mà còn có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, và triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu), giúp dự phòng các bệnh tim mạch. Thành phần dinh dưỡng cung cấp đủ sắt là yếu tố vi lượng cần thiết cho cả mẹ và bé trong thời gian mẹ mang thai bởi nó đóng vai trò quan trọng trong sự tạo thành tế bào hồng cầu giúp vận chuyển oxy đến các bộ phận của cơ thể cho phụ nữ mang bầu, thai nhi, trẻ em. Ngoài ra, sữa Anmum Materna còn chứa Gangliosides là thành phần quan trọng của mô não, giúp kết nối các tế bào não cùng cung cấp DHA giúp xây dựng các tế bào não, hỗ trợ sự phát triển của trí não và thị lực.

Giá tham khảo: 350.000đ/hộp

3. Sữa bầu Enfamama A+ 900gr – Thương hiệu số 1 Hoa Kỳ

Sữa cho bà bầu Enfamama A+ 900g hương Choco là một thương hiệu đến từ Mỹ được các bà mẹ Việt tin dùng nhiều nhất hiện nay. Bạn nếu đang lựa chọn sữa bầu thì cũng không nên bỏ qua loại sữa này.

Sữa bầu Enfamama A+ 900gr

Sữa bầu Enfamama A+ 900gr dành trọn được sự tin tưởng của người dùng Việt như vậy bởi những đặc điểm nổi bật như: cung cấp DHA với hàm lượng cao giúp phát triển trí não cho bé toàn diện, cùng với đó là cung cấp lượng chất xơ cao tăng cường hệ tiêu hóa giúp hạn chế táo bón. Ngoài ra, sữa còn cung cấp khá nhiều dưỡng chất khác giúp cho quá trình phát triển thai nhi một cách hiệu quả. Theo đánh giá của nhiều người tiêu dùng về sữa này đó là có vị thoem ngon dễ uống, không gây ngán khi hấp thụ. Đi cùng với sản phẩm chất lượng đến từ Hoa Kỳ thì sản phẩm sữa bầu Enfamama A+ có giá khá cao so với mặt bằng chung của sữa tại Việt Nam, nhưng với chất lượng như vậy thì sản phẩm này xứng đáng với sự lựa chọn của bạn.

Giá tham khảo: 390.000 – 420.000đ

4. Sữa Bầu Meiji Mama 350g

Nếu bạn muốn tìm một loại sữa dành cho phụ nữ mang thai đến từ Nhật Bản thì đây chính là sự lựa chọn phù hợp.

Sữa Bầu Meiji Mama

Sữa Bầu Meiji Mama không những dành cho các mẹ khi mang bầu mà trong thời kỳ cho con bú mẹ vẫn có thể sử dụng được. Người dùng có thể yên tâm sử dụng sản phẩm bởi đây là sản phẩm chính hãng đến từ Nhật Bản với dây chuyền sản xuất hiện đại nhất, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé. Sữa cung cấp các dưỡng chất như proteins, chất béo, và carbohydrates hay các vi chất thiết yếu, DHA cần thiết giúp cho bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não, cấp cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mẹ trong và sau thời kỳ mang thai. Ngoài ra, sữa còn cung cấp các loại vitamin và khoáng chất bao gồm sắt, can-xi, kẽm, axit folic, những thành phần thường khó hấp thụ qua đường ăn uống.

Giá tham khảo: 180.000đ

5. Sữa cho bà bầu XO MOM – Sữa bà bầu tốt nhất tại Hàn Quốc

Sữa cho bà bầu XO mom

 

Sữa Bột Namyang Imperial Mom XO 800g được đánh giá là loại sữa tốt nhất Hàn Quốc được các bà mẹ tại Việt Nam tin tưởng sử dụng với những công dụng như sau:

  • Dành cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú
  • Hỗ trợ phòng chống tình trạng thiếu máu do thiếu sắt
  • Giúp xương mẹ thêm chắc khỏe và phát triển xương cho bé. Giúp ngăn ngừa loãng xương cho mẹ và phát triển cấu trúc xương của bé
  • Hỗ trợ ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ
  • Điều hòa hấp thụ, chống táo bón
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Cung cấp các khoáng chất thiết yếu khác

Giá bán: 509.000đ

back to menu ↑

Nên mua sữa cho bà bầu hãng nào tốt nhất hiện nay?

Tìm hiểu những thương hiệu nổi tiếng hiện nay chuyên về sữa bà bầu sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chọn mua dễ dàng.

1. Sữa bầu Morinaga

Sữa Morinaga là thương hiệu đến từ Nhật Bản khá nổi tiếng. Hãng này còn cung cấp rất nhiều sản phẩm từ sữa với chất lượng đảm bảo. Những loại sữa của thương hiệu này mặc dù có giá thành hơi cao nhưng bù lại chất lượng khá tốt. Sữa được chế tạo theo công thức chuẩn riêng biệt đảm bảo đầy đủ các thành phần dưỡng chất như DHA, Canxi, Sắt,….

Sữa bầu Morinaga

Hiện nay, sữa được bày bán với rất nhiều hương vị khác nhau. Bạn có thể xem xét và lựa chọn loại mà mình ưa thích để dễ uống hơn. Hơn nữa, sữa còn có vị ngọt nhẹ nên được nhiều mẹ yêu thích.

2. Sữa bầu Anmum Materna

Thêm một thương hiệu nữa mà bạn nên biết khi có nhu cầu mua sữa cho bà bầu đó chính là Anmum Materna. Loại sữa này có xuất xứ từ New Zealand được sản xuất theo dây chuyền hiện đại đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Loại sữa này được người dùng đánh giá là rất tốt cho cả mẹ bầu và đang cho con bú.

Trong sữa có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình mang thai như vitamin A, DHA, Sắt, Canxi,… Đặc biệt, sữa được chế biến theo công thức riêng có thể hạn chế các dấu hiệu ốm nghén ở phụ nữ mang thai. Hiện nay, Anmum Materna có 3 hương vị khác nhau là xoài, vani và socola. Bạn có thể lựa chọn loại mà mình thích.

3. Sữa bầu Enfamama A+

Rất nhiều mẹ bầu hiện nay đều ưa chuộng sữa nhập khẩu. Sữa bầu Enfamama A+

chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Đây là thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ. Loại sữa này có chứa đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho mẹ và cả bé.

Uống loại sữa này không chỉ giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng mà còn giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, hạn chế táo bón. Hiện tại, sữa Enfamama A+ chỉ có 2 mùi hương đó là socola và vani. Tùy theo sở thích mà bạn có thể lựa chọn sao cho phù hợp nhất.

4. Sữa dành cho bà bầu Dielac Mama

Dielac Mama là tên gọi khá quen thuộc đối với các chị em phụ nữ khi bắt đầu quá trình mang thai gian nan. Loại sữa này được có xuất xứ từ Việt Nam được nhiều người dùng tin tưởng và lựa chọn. Đây là sản phẩm của tập đoàn Vinamilk.

Loại sữa này vừa có giá thành phải chăng vừa đảm bảo chất lượng không thua kém gì so với sữa ngoại. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng. Uống Dielac Mama sẽ giúp bạn bổ sung những dưỡng chất cần thiết như vitamin, Sắt, Axit Folic, Canxi….Tuy nhiên, vị sữa hơi ngọt nên sẽ dễ gây ngán nếu uống lâu dài.

5. Sữa dành cho bà bầu Friso

Nói đến sữa cho bà bầu, chúng ta không thể không kể đến thương hiệu Friso đến từ Hà Lan. Đây là thương hiệu khá nổi tiếng được nhiều người dùng Việt Nam ưa chuộng. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng thì có thể tham khảo loại sữa này.

Sữa Friso được đánh giá cao về chất lượng và được nhiều mẹ bầu tin dùng. Sữa không chỉ chứa khoáng chất mà còn rất nhiều vitamin. Ngoài sữa cho bà bầu, Friso còn cung cấp nhiều loại sữa cho bé từ 1 đến 3 tuổi giúp phát triển toàn diện. Hiện nay, loại sữa này có 2 mùi hương chính đó là vani và cam. Mỗi hương vị đều có điểm đặc biệt riêng. Bạn có thể chọn theo sở thích để dễ uống hơn.

6. Sữa bầu XO

Thương hiệu sữa này có nguồn gốc xuất xứ từ Hàn Quốc. Sữa XO đang rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Nó không chỉ có mùi vị thơm mà còn rất dễ uống. Bạn sẽ không có cảm giác buồn nôn khi uống sữa. Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng thì sữa XO còn giúp nâng cao khả năng miễn dịch và hạn chế táo bón.

Sữa bầu XO

Giá thành của sản phẩm cũng không quá đắt. Vì thế, đa số người dùng đều có thể sử dụng được.

7. Sữa bầu Similac Mom

Loại sữa này là sản phẩm của tập đoàn Abbott. Sữa Similac Mom được chế biến theo dây chuyền sản xuất và đóng gói nghiêm ngặt đảm bảo các tiêu chí của bộ y tế đưa ra. Uống loại sữa này, cơ thể mẹ sẽ được bổ sung 24 loại vitamin và rất nhiều dưỡng chất cần thiết khác.

Tương tự như các loại sữa khác, uống sữa Similac Mom sẽ giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh đồng thời tăng cường miễn dịch và giúp xương chắc khỏe.

8. Sữa Meiji Merry Mama

Meiji Merry Mama là thương hiệu khá nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Thương hiệu này được nhiều người dùng tại đất nước hoa anh đào ưa chuộng. Nó không chỉ chứa khoáng chất giúp cho quá trình phát triển não bộ mà còn tăng cường sức đề kháng cho cả cơ thể mẹ.

Sữa Meiji Merry Mama

Loại sữa này có vị hơi nhạt nhưng rất mát. Uống vào bạn sẽ không bị đầy bụng. Một đặc điểm không được nổi bật của sữa Meiji đó là chỉ có một mùi hương duy nhất.

9. Sữa bầu Matilia

Điểm nổi bật nhất của loại sữa này đó là sử dụng công nghệ khử trùng hiện đại UHT. Vì thế bạn hoàn toàn có thể yên tâm về mức độ an toàn. Sữa bầu Matilia cũng chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình mang thai giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé. Bên cạnh đó, sữa còn có 2 mùi hương riêng biệt cho bạn sự lựa chọn phù hợp.năm!

back to menu ↑

Công dụng thực tế của sữa cho bà bầu

Nhiều người vẫn uống sữa cho bà bầu trong suốt thời kỳ mang thai. Thế nhưng, họ thật sự không hiểu hết được những lợi ích thực tế mà nó mang lại. Để giúp thai nhi luôn khỏe mạnh và phát triển bình thường, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất là rất quan trọng. Vì thế, hãy tập uống sữa bà bầu để tăng cường dinh dưỡng.

Trong loại sữa này có chứa rất nhiều thành phần như canxi, axit folic, vitamin và sắt,… Khi mang thai cơ thể phụ nữ thường rất dễ thiếu đi những dưỡng chất kể trên. Uống sữa là cách tốt nhất giúp bổ sung nhanh chóng. Vậy sữa dành cho bà bầu có công dụng gì?

  • Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bà mẹ khi mang thai
  • Hỗ trợ thai nhi phát triển về xương, răng và trí não
  • Giảm thiểu khả năng dị tật ở thai nhi
  • Hạn chế tình trạng thiếu hụt canxi trong khi mang bầu
  • Tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế táo bón.
back to menu ↑

Kinh nghiệm chọn sữa bầu nào tốt và an toàn

Đây là lần đầu tiên, bạn tìm hiểu những loại sữa bầu nào tốt để sử dụng. Vì thế, bạn chưa có quá nhiều kinh nghiệm để chọn mua sao cho tốt. Những thông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

1. Chọn loại sữa dễ uống nhất

Như đã đề cập ở trên, sữa dành cho bà bầu có rất nhiều dạng khác nhau từ loại sữa được làm từ nguyên liệu khô đến các loại sữa công thức. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp với cơ thể của bạn.Vì thế, hãy chú ý đến hương vị để uống dễ dàng hơn. Nếu sau khi uống lần đầu, bạn cảm thấy không phù hợp thì hãy đổi loại sữa khác. Bởi vì nếu cơ thể cảm thấy khó chịu thì sẽ không hấp thu được nhiều dưỡng chất.

Sữa bầu dễ uống cho các mẹ

Hiện nay, trên thị trường, các loại sữa cho bà bầu được bán với nhiều hương vị khác nhau. Tùy theo khẩu vị của mỗi người mà chọn loại ưa thích để uống.

2. Xem xét thành phần của sữa

Thêm một vấn đề nữa mà bạn cần phải quan tâm đó chính là xem xét thành phần của sữa. Đây là vấn đề khá quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Bởi nếu sữa chứa những thành phần không đảm bảo sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và cả mẹ.

Mỗi loại vitamin và khoáng chất có trong sữa đều có vai trò khác nhau. Vì thế, khi lựa chọn bạn nên chú ý đến những thành phần này. Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp cho thai nhi phát triển toàn diện.

3. Chọn loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa

Thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều. Một số người thường có biểu hiện nôn ói, kén ăn,…. Hệ tiêu hóa của họ hoạt động rất kém. Đó chính là lý do vì sao bạn nên chọn loại sữa dễ uống và tốt cho hệ tiêu hóa. Hơn nữa, những loại sữa này cần phải hạn chế được tình trạng táo bón để các mẹ có thể luôn khỏe mạnh.

4. Tham khảo mức giá của các loại sữa

Không phải ai cũng có khả năng mua những loại sữa nhập ngoại đắt tiền. Vì thế, trước khi mua họ thường phải tìm hiểu thật kỹ về mức giá. Điều này cũng dễ hiểu bởi không phải bạn chỉ uống ngày một ngày hai mà cả quá trình dài.

Giá của sữa bầu

Tuy nhiên, cũng đừng vì quá tiết kiệm mà chọn những loại sữa kém chất lượng. Điều này sẽ khiến cho cả mẹ và bé gặp vấn đề về sức khỏe. Trước khi chọn mua bạn nên tham khảo giá cả của nhiều loại ở những nơi uy tín để dễ chọn hơn.

5. Chú ý đến nguồn gốc và thông tin của sữa

Ngày nay, khi vấn đề sức khỏe được quan tâm hàng đầu, các mẹ thường bỏ ra số tiền lớn để mua sữa ngoại nhập. Tuy nhiên, những sản phẩm này cũng có thể là hàng nhái kém chất lượng và có nguồn gốc không rõ ràng. Chính vì thế, việc quan trọng mà bạn cần làm khi chọn mua sữa đó chính là xem kỹ xuất xứ và những thông tin được dán trên bao bì. Bên cạnh thông tin này, bạn còn phải xem xét thêm hạn sử dụng để đảm bảo sữa là hàng mới.

6. Chọn loại sữa của thương hiệu danh tiếng

Hầu hết những thương hiệu nổi tiếng về sữa cho bà bầu đều đã được nhiều người dùng sử dụng qua. Điều này sẽ khiến bạn yên tâm hơn khi sử dụng. Tuy nhiên, nếu là sữa nhập ngoại thì hãy chắc chắn rằng họ đang bán sản phẩm chính hãng.

7. Một số lưu ý khi sử dụng sữa cho bà bầu

Không phải cứ uống sữa bà bầu là tốt. Để quá trình uống sữa mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn có thể lưu ý một vài vấn đề dưới đây.

  • Uống sữa với liều lượng phù hợp: Không phải cứ uống nhiều sữa thì sẽ tốt cho cả mẹ và thai nhi. Bởi một số loại sữa có chứa nhiều chất béo là nguyên nhân gây tăng cân mất kiểm soát cho mẹ. Trong thời kỳ mang thai, việc mẹ tăng cân quá mức có thể khiến một số vấn đề phát sinh làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.
  • Không nên sử dụng nước nóng để pha sữa: Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ đang sử dụng sữa bột công thức. Họ thường dùng nước nóng để pha uống. Tuy nhiên, đây lại là sai lầm khá nghiêm trọng. Nước nóng có thể giúp sữa tan ra dễ dàng nhưng lại khiến cho dinh dưỡng bị mất đi. Hơn nữa, mỗi loại sữa lại có những cách pha khác nhau. Vì thế, các mẹ hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước đó. Nước dùng để pha sữa chỉ cần khoảng 40 độ C ở mức ấm là được.
  • Không nên pha cùng với quá nhiều nước: Pha không đúng liều lượng cũng là vấn đề mà rất nhiều người mắc phải hiện nay. Nếu bạn pha quá nhiều hoặc quá ít thì rất dễ phát sinh những tác dụng phụ không mong muốn.
  • Nên uống sữa vào lúc nào? Nhiều mẹ nghĩ rằng uống sữa và mỗi buổi sáng sẽ tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đã hoàn toàn đúng. Thời gian thích hợp nhất đó là trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng. Lúc này sữa không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất mà còn khiến bạn dễ ngủ hơn.
back to menu ↑

Thời điểm nào tốt nhất để uống sữa cho bà bầu?

Hầu như ở những tuần đầu, các chị em phụ nữ thường chưa biết được sự tồn tại của thai nhi. Bởi đây chỉ là giai đoạn đầu của quá trình mang thai. Lúc này, thai nhi rất bé chỉ bằng hạt đậu nhỏ. Cơ thể người mẹ cũng chưa thay đổi quá lớn. Để nhận biết nhanh chóng, các chị em có thể sử dụng que thử thai. Vào giai đoạn này vì chưa biết nên chẳng ai uống sữa để bổ sung dinh dưỡng.

Bắt đầu từ tuần thứ 5 trở đi, mọi dấu hiệu bắt đầu xuất hiện rõ ràng hơn. Người mẹ có thể cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể. Vậy có nên bắt đầu uống sữa hay không. Thông thường, quá trình mang thai được chia thành 3 giai đoạn, mỗi giai đoạn kéo dài khoảng 3 tháng. Lúc này, các bác sĩ khuyên rằng nên uống sữa cho bà bầu vào 3 tháng đầu. Lúc này, cơ thể cần bổ sung lượng dinh dưỡng khá lớn để cho thai nhi hình thành và phát triển. Tuy nhiên, mẹ hãy nhớ rằng chế độ ăn uống này phải hợp lý để tránh tăng cân quá sức không tốt cho quá trình mang thai. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể uống sữa ở 2 giai đoạn còn lại nhưng với lượng vừa đủ.

back to menu ↑

Một số loại sữa cho bà bầu phổ biến hiện nay

Mang thai nên uống sữa dạng gì để hấp thụ tốt nhất và dễ uống. Rất nhiều chị em khi có bầu đều có vị giác nhạy cảm với tất cả các loại đồ ăn, thức uống. Vì thế, bạn cần phải chọn loại sữa thích hợp để bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu. Dưới đây là một vài loại sữa cơ bản:

  • Sữa nguyên kem: Loại sữa này có thành phần 100% là sữa bò nguyên chất được chế biến khá cẩn thận đảm bảo an toàn nhờ quá trình sản xuất hiện đại. Uống loại sữa này có thể bổ sung canxi và rất nhiều loại vitamin khác nhau. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ rất dễ tăng cân.
  • Sữa tiệt trùng: Mọi hoạt động của cơ thể mẹ đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ ăn những thực phẩm không an toàn có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì thế, trong thời gian này, các bà bầu chỉ nên uống sữa đã được tiệt trùng.
  • Sữa gạo: Để đảm bảo an toàn, các mẹ có thể tự làm sữa gạo để uống ngay tại nhà. Bởi sữa gạo cũng chứa rất nhiều canxi cũng như vitamin.
  • Sữa đậu nành: Đây cũng là loại sữa mà các mẹ có thể uống trong giai đoạn này. Đậu nành là loại hạt chứa khá nhiều dinh dưỡng nên có thể giúp mẹ bổ sung đầy đủ những thứ đang thiếu.
  • Sữa hạnh nhân: Ngoài đậu nành thì hạnh nhân cũng là loại hạt khô có nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, nó còn giàu chất xơ và sắt. Hơn nữa, uống sữa hạnh nhân sẽ không làm tăng cân.
  • Sữa yến mạch: Loại sữa này giúp các mẹ bổ sung các khoáng chất như K, P…..
  • Sữa công thức: Ngoài những loại sữa kể trên thì một số mẹ thường sử dụng sữa công thức. Bởi những loại sữa này được sản xuất theo công thức chuẩn của các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu phù hợp với nhiều đối tượng. Bạn sẽ không cần phải mất thời gian chế biến mà chỉ cần pha cùng với nước để uống mỗi ngày.
back to menu ↑

Kết luận

Trên đây là những thông tin cơ bản về các loại sữa cho bà bầu phổ biến hiện nay. Sau khi tham khảo và tìm hiểu bạn sẽ có thêm căn cứ đánh giá loại sữa nào tốt nhất. Nếu bạn còn đang băn khoăn thì hãy chọn loại sữa chính hãng được sản xuất từ Việt Nam của Vinamilk. Loại sữa này không chỉ chất lượng mà giá thành vừa phải.

Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

1 Comment
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Phong Reviews