5 Cách làm nước ép cần tây đẹp da, giữ dáng rất dễ uống

Cần tây không chỉ là loại rau xanh giúp món ăn thêm ngon và hấp dẫn. Đây còn là nguyên liệu tạo nên dòng nước ép cần tây ngon với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là hỗ trợ làm đẹp da, đẹp dáng cho các nàng. Chính vì thế đây là một trong những loại nước uống được nhiều chị em yêu thích nhất hiện nay. Hãy cùng vào bếp để tìm hiểu cách làm nước ép cần tây đẹp da ra sao?

1. Nước ép cần tây

Đây là cách làm nước ép cần tây truyền thống với thời gian làm nhanh, gọn, lẹ nhất:

Nguyên liệu để làm nước ép cần tây:

  • Cần tây khoảng 300gr.
  • Nước lọc khoảng 100ml.

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-1

Cách chế biến nước ép cần tây

Bước 1: Sơ chế cần tay sạch trước khi ép lấy nước

  • Dùng dao gọt vỏ sạch, bỏ phần rễ cần tây đi rồi đem rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 5 phút.
  • Sau đó vớt cần tây ra rửa sạch với nước và cắt khúc vừa với miệng máy ép nước.

Bước 2: Ép cần tây lấy nước

  • Cho cần tây vào miệng máy ép nước để lấy phần nước cốt. Đổ nước vào ly và cho thêm nước lọc, khuấy đều và thưởng thức.

Thành phẩm

  • Nước ép cần tây có màu xanh đẹp mắt vị lạt. Cho thêm đường vào để uống cần.
  • Sau khi ép lấy nước bạn nên uống liền để đảm bảo đủ dinh dưỡng có trong nước ép cần tây không bị biến đổi.
XEM THÊM:  Top 10 Đặc sản Hà Nam nổi tiếng được nhiều khách mua làm quà biếu

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-2

Tham khảo: Cách làm sữa đậu nành sử dụng máy xay sinh tố đơn giản tại nhà

2. Nước ép cần tây với mật ong và táo

Sau đây là cách làm nước ép cần tây kết hợp với mật ong và táo, uống rất ngon mà cực hiệu quả:

Nguyên liệu cần có:

  • Rau cần tây khoảng 150gr.
  • Táo chọn quả đẹp 1 quả.
  • Mật ong khoảng 4ml.

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-3

Cách chế biến nước ép cần tây

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu cần tây, táo

  • Trước tiên bạn rửa sạch cần tây và táo với nước sạch trước.
  • Cần tây bạn cắt khúc vừa miệng máy ép là được.
  • Táo bạn không cần gọt vỏ mà chỉ cần bổ miếng vừa miệng máy ép là được.

Bước 2: Ép cần tây và táo

  • Lần lượt cho xen kẽ cần tây, táo vào máy ép và cho thêm chút nước lọc để khi ép máy không bị quá đặc.
  • Sau cùng bạn rót nước vào ly, khuấy đều lên cùng mật ong và thưởng thức ngay món đồ uống này.

Thành phẩm

Nước ép cần tây kết hợp cùng táo và mật ong có độ chua nhẹ mang đến sự lạ miệng và dễ uống hơn. Bạn có thể uống nước ép cần tây này trước hoặc sau khi ăn 30 phút để kích thích hệ tiêu hóa được tốt hơn.

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-4

3. Nước ép cần tây dưa leo kết hợp cùng mật ong

Nước ép cần tây có thể kết hợp với dưa leo và mật ong cũng giúp bạn có một thức uống vô cùng ngon lại bổ dưỡng:

Nguyên liệu gồm có:

  • Cần tây khoảng 300gr.
  • Dưa leo khoảng 1 quả
  • Mật ong nguyên chất khoảng 3ml.

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-5

Cách chế biến nước ép cần tây dưa leo dễ uống nhất

Bước 1: Tiến hành sơ chế nguyên liệu cần tây và dưa leo

  • Bạn rửa sạch cần tây, dưa leo với nước sạch. Tiếp đó cắt khúc cần tây thành từng miếng nhỏ vừa miệng máy ép. Tiếp đó là dưa leo cắt khoanh trong từng khúc vừa với miệng máy ép.
XEM THÊM:  5 Cách nấu canh nấm rơm thơm ngon, thanh mát siêu đơn giản

Bước 2: Ép nước cần tây

  • Bạn cho lần lượt cần tây và dưa leo xen kẽ nhau vào máy ép để lấy nước cốt
  • Sau đó bạn cho nước ép vào ly và thêm chút mật ong vào và khuấy đều lên để thưởng thức ngay.

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-6

Tham khảo: 4 Cách làm trà tắc giải nhiệt cho mùa hè, thơm ngon, đơn giản

4. Nước ép cần tây kết hợp với dứa

Nước ép cần tây kết hợp cùng vị chua ngọt thanh từ dứa cũng là một thức uống lý tưởng cho bạn tham khảo. Cụ thể cách làm nước ép cần tây với dứa như sau:

Nguyên liệu cần có:

  • Cần tây khoảng 200gr.
  • Dứa khoảng ½ quả

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-7

Cách chế biến nước ép cần tây với dứa

  • Bước 1: Rửa sạch cần tây và cắt khúc nguyên liệu ra thành từng phần. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt và cắt khúc nhỏ vừa miệng máy ép.
  • Bước 2: Lần lượt cho nguyên liệu cần tây và dứa vào máy ép để lấy nước cốt.
  • Bước 3: Thành phẩm món nước ép cần tây kết hợp với dứa có vị chua ngọt dễ uống. Nếu bạn thấy bị nồng hoặc cay quá có thể cho thêm chút mật ong cho dễ uống. Đồng thời có thể uống nước ép sau hoặc trước khi ăn khoảng 30 -45 phút để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-8

5. Nước ép cần tây và cà chua

Sau đây là cách làm nước ép cần tây với cà chua rất ngon, vừa có tác dụng làm đẹp da lại thanh lọc cơ thể vô cùng tốt:

XEM THÊM:  3 Cách làm kem trứng đơn giản, béo ngậy không thể bỏ qua

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Cần tây khoảng 200gr.
  • Cà chua chọn quả tươi ngon khoảng 2 quả
  • Chanh tươi lấy ½ trái.

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-9

Cách chế biến nước ép cần tây kết hợp cùng cà chua

Bước 1: Làm sạch nguyên liệu

  • Cà chua rửa sạch trong nước và cắt thành từng miếng nhỏ. Mỗi quả bổ thành 4 miếng.
  • Cần tây rửa sạch với nước, cắt khúc dài khoảng 3cm.
  • Chanh cắt đôi vắt lấy nước và nhớ chắt hạt chanh ra nhé.

Bước 2: Ép cần tây và cà chua lấy nước

  • Bạn cho lần lượt cà chua, cần tây vào ép lấy nước cốt.
  • Sau đó rót nước ép vào ly, thêm chút nước cốt chanh vào và khuấy đều lên là có thể thưởng thức được ngay.

Thành phẩm

Nước ép cần tây và cà chua có vị chua nhẹ hơi hăng nhẹ nên khi uống bạn nên cho thêm đường hoặc mạt ong vào. Đồng thời nên tránh uống nước ép này khi bụng đang đói. Vị chua của chanh có thể làm ảnh hưởng đến dạ dày của bạn. Và bạn nên uống thức uống này sau khi ăn no khoảng 45 phút nhé.

cach-lam-nuoc-ep-can-tay-10

Tham khảo: 2 Cách ngâm sấu cực giòn, ngon, không bị nổi váng, bảo quản được rất lâu

Trên đây là 5 cách làm nước ép cần tây đơn giản tại nhà giúp đẹp da giữ dáng tốt nhất mà chúng tôi giới thiệu tới mọi người. Mong rằng các bạn sẽ nhớ những công thức này và thực hiện nó thành công trong lần đầu tiên vào bếp nhé.

5/5 - (1 bình chọn)

Mai Anh

Mai Anh

Trên thị trường ngày càng có nhiều sản phẩm đa dạng về mẫu mã, tính năng để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, bởi vậy khó khăn của người tiêu dùng là lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp và chất lượng. Mai Anh hi vọng qua những bài reviews, đánh giá, tổng hợp của mình trên Phongreviews sẽ giúp cho quý đọc giả lựa chọn được cho mình những sản phẩm ưng ý. Mai Anh và đội ngũ tác giả trên Phongreviews rất mong nhận được những ý kiến đóng góp của mọi người nhằm nâng cao chất lượng nội dung và ngày càng nhiều sản phẩm được đánh giá, reviews hơn nữa. Cảm ơn quý đọc giả đã ghé thăm.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Phong Reviews
Logo
Enable registration in settings - general